Олександр Тимчик: «Намагаюся бігати в тих місцях, де немає людей»

26.03.2020 12:30

Категорії: Новини

Захисник луганської Зорі Олександр Тимчик розповів про свою вимушену ізоляцію під час карантину

Фото zarya-lugansk.com

У зв'язку з пандемією коронавируса футбольні змагання в Україні тимчасово призупинили. У цей період гравці повинні підтримувати форму в домашніх умовах. Захисник Зорі Олександр Тимчик розповів про своє карантині в інтерв'ю офіційному сайту УПЛ. - Пане Олександре, в Україні вже другий тиждень триває карантин. Як адаптувалися до незвичних умов? - Складно все, дуже складно - як морально, так і фізично - звикнути до такого режиму дня. Однак, думаю, всі розуміють, що це зроблено для нашого блага і нашого здоров'я. - Як часто спілкуєтеся з партнерами, футболістами інших клубів? Що вони розповідають? - З гравцями інших команд ще не розмовляв, а з партнерами перебуваю в постійному контакті. Їм так само непросто. Всі сидять вдома, ніхто нікуди не виїжджає - переживаємо, що сполучення між містами можуть перекрити. Всі хочемо повернутися до нормального життя, до спорту. - Умови карантину змушують гравців самостійно підтримувати форму? Як ви це робите? - Головне - намагаюся бігати в тих місцях, де немає людей. У Запоріжжі є два великих парку, там і зараз чимало городян, а ось на острові Хортиця можна усамітнитися - там я і працюю. Бігаю, роблю фізичні вправи. Для підтримки навичок роботи з м'ячем розставляю на землі фішки, оббігаю їх і т.д. Ну, а вдома теж не відпочиваю - качаю прес, займаюся іншими вправами. «З'являюся на вулиці хіба що на 20-30 хвилин» - Ви згадали місто, де базується Зоря. Як сьогодні виглядає Запоріжжі? - На вулицях людей значно менше, ніж зазвичай. І ті, я так розумію, виходять тільки в разі крайньої необхідності - наприклад, щоб купити продукти харчування. Я сам з'являюся на вулиці хіба що на 20-30 хвилин увечері. - Наскільки змінився Ваш щоденний розпорядок? Наприклад, в плані їжі. - В принципі, дуже змінився - я, як професійний спортсмен, повинен завжди підтримувати форму. Змін, мабуть, тільки два: більше їм курятину - вона дієтична, і ще менше їм солодкого. - Такі умови, як сьогодні, дають можливість більше часу проводити з сім'єю ... - Скажу чесно: краще б в Україні і в усьому світі було добре, краще менше проводити час з сім'єю, ніж переживати те, що переживаємо сьогодні ...